Fastenzeit für Einsteiger
Bei Entgiften und Entschlacken denken wir überwiegend an unseren Körper oder an die Ernährung. Bürstenmassagen, Bäder, Fastenkuren und vieles mehr stehen uns dabei zur Verfügung.
Doch sollten wir unsere Gesichtshaut nicht vergessen. Gerade die Damenwelt verwendet eine Vielzahl an Produkten im Gesicht. Waschen mit Gesichtsmilch, anschließend Gesichtswasser, dann Ampulle oder Serum und zum Schluss die Gesichtscreme. Zum Schluss? – Naja… Dann kommt ja erst noch das Makeup, der Concealer, der Puder, der Eyeliner, der Lidschatten und, und, und….
Da sollten wir doch zumindest einmal im Jahr auch unserem Gesicht eine Auszeit gönnen.
Produkte reduzieren, abends vielleicht auch mal nur waschen und ohne Creme zu Bett gehen. Der Haut die Möglichkeit geben, zu atmen.
Unser Gesicht ist zusätzlich auch noch sämtlichen Umweltgiften ausgesetzt. Als unbekleidete Körperstelle (momentan mehr oder weniger) bekommt sie Luftverschmutzung, Staub, Pollen, Sonnenstrahlung und vieles mehr ungefiltert ab. Diese wiederum bilden in der Haut freie Radikale, genau das, was uns alt aussehen lässt. Im wahrsten Sinne des Wortes.
Darum würde ich euch empfehlen, die Zeit zu nutzen und die Gesichtshaut zu entlasten. Unterstützen könnt ihr dies mit Heilerdemasken. Aber Vorsicht, je nach Heilerde, kann die Maske extrem austrocknend wirken.
Von Gertraud Gruber lege ich euch deswegen aus der Serie Marine Balance die Gesichtspackung ans Herz. Diese hilft der Haut zu entgiften, ohne austrocknend zu wirken.
Mit 16,- € liegt die Maske auch wirklich in einem annehmbaren Bereich.
1 bis 2mal die Woche ist absolut ausreichend und die Anwendung denkbar einfach. Das Pulver mit Wasser oder Joghurt vermengen und auf das Gesicht auftragen. Einwirkzeit ist solang, bis die Maske leicht angetrocknet ist. (diese Anwendung gilt übrigens für alle gängigen Heilerdemasken). Nehmt euch doch in der Einwirkzeit ein Buch zur Hand, oder lest in aller Ruhe die Zeitung. Eine Tasse Kräuter-Tee dazu schadet auch nix, durchfeuchtet die Haut von innen und hilft der Niere und Lymphe die Schadstoffe abzutransportieren.