Fastenzeit für Einsteiger

Fastenzeit für Einsteiger

ätherische Öle – für mich eine faszinierende Sache.

Sie können je nach Sorte Viren töten, Pilze hemmen, Bakterien vernichten, die Wundheilung fördern, Juckreiz mildern, den Schlaf fördern und und und und. Die Liste ist lang, länger, am längsten. 😉

Auch nach mittlerweile 15 Jahren, die ich mich mit diesem Thema auseinandersetze, lerne ich immer noch dazu.

Heute möchte ich euch ein ätherisches Öl vorstellen, das gut zum Entschlacken und Entgiften verwendet werden kann:

Das Zitronenöl

Zitronenöl ist ein echter Klassiker! Der frische, helle Duft hilft dem Geist, sich aufzurichten. Man kann sich besser konzentrieren. Es reinigt die Raumluft und kann die Virenlast in der Luft reduzieren.

Das Zitronenöl unterstützt die Leber, hilft ihr sich zu regenerieren. Außerdem wird der Gallenfluss gefördert. Das Öl wirkt stark reinigend, antiseptisch, antibakteriell, entschlackend und entspannend. Bei Depressionen wird es ebenso eingesetzt, wie gegen Warzen oder Herpes. Es stärkt unser Immunsystem und macht gute Laune.

Ätherisches Zitronenöl ist einfach ein Multitasker!!

Einige Tropfen pur auf die Fußsohlen aufgetragen, sollen sogar bei der Ausleitung von Schwermetallen helfen.

Man kann es gut mit Basisölen vermischen, z. B . mit unserem Jojobaöl, und dann als Körperöl gegen Cellulite verwenden.

Auch erfrischt es jedes Wasser. Viele Aromatherapeuten empfehlen vormittags einen Liter Wasser mit einem Tropfen Zitronenöl zu trinken.

Es wirkt adstringierend und wird daher auch bei Akne und Unreinheiten eingesetzt. Allerdings natürlich hier nicht pur!!

Nach Verwendung von Zitronenöl, sollen die damit behandelten Hautareale allerdings nicht unbedingt der Sonne oder dem Solarium ausgesetzt werden, da das Zitronenöl die Haut lichtempfindlich machen kann.

Ich verwende sogar unser Zitronenöl um Zitronenkuchen und Zitronenkekse zu backen. Aber das ist nur eine persönliche Vorliebe von mir.

Vielleicht mögt ihr ja auch mal ein bisschen ausprobieren, rumprobieren, mischen, riechen und genießen. Unser Bio-Zitronenöl ist natürlich 100 % rein und von bester Qualität

Von Kindern sollte man das Öl natürlich fernhalten, nicht in die Augen bringen und nicht pur verschlucken. Aber sonst sind der Fantasie fast keine Grenzen gesetzt! 🙂